「メタボリック・シンドローム」とは？

「メタボリック・シンドローム」という言葉は、英語のThe Metabolic Syndromeをカタカナで表記したものです。直訳すると「代謝症候群」となります。４０～７４歳の男性の２人に１人、女性の５人に１人がメタボとその予備軍と言われています。

　メタボと診断されたからといって全員が病気というわけではありませんし、症状がない人もいます。けれども、その状態を放置しておくと、代謝異常により内臓に脂肪がたまり、高血圧や高血糖、高脂血症などの症状が一度に複数出る可能性があります。また将来、心筋梗塞や脳卒中を起こす確率は、メタボでない人と比べ２～３倍高くなります。また動脈硬化や糖尿病だけでなく、胃がんのリスクも高まるともいわれています。

---------------------------
メタボ、メタボと ココ最近良くいわれますが、
気にされている方よりも気にしていない（と、いうより対策するのが面倒なので考えない？）
方のほうが、のばしのばしでなんにも行動していないのが現実って気がします。
「もっと、ひどいのもいる」なんて思ってないで 自分の身は自分で守りましょうね！